La historia de Abraham Maslow: un paciente no comía porque creía era un cadáver. Después de intervenir durante mucho tiempo le pregunto el psiquiatra al paciente:
¿los cadáveres sangran?
El le contesto:por supuesto que no!
Entonces realizo un experimento , saco una aguja y le pincho un dedo.
El paciente sorprendido exclamo...ahora resulta que los cadáveres si sangran!
EL PODER DE LAS CREENCIAS
HÁBITOS
Modo especial de proceder o conducirse adquirido por repetición de actos iguales o semejantes, u originado por tendencias instintivas.
Hace algunos años, leí un cuento que me gustó mucho.
Me aferré a la historia pensando que de repente esos cuentos pueden salir de las páginas y convertirse en historias verdaderas.
El cuento del que te hablo fue escrito por Jorge Bucay, aquí te lo dejo:
Un niño fue a un circo, y vio que tenían a un elefante atado con una cadena.
El niño le preguntó a su papá. -¿por qué si el elefante es tan fuerte, no se escapa?, el papá le contestó –Porque ha sido educado toda su vida de esa forma.
Pero el niño no muy convencido por esa respuesta, siguió preguntando a otras personas hasta que encontró la respuesta correcta: –El elefante no escapa porque piensa que no puede. – ¿Pero cómo un elefante puede llegar a pensar que no puede si sabe lo fuerte que es?, preguntó de regreso. –Porque de pequeño, el elefante intentó escapar, su fuerza no era tanta para romper la cuerda y no lo logró.
Si una vez no lo logró, piensa que jamás lo logrará y por eso nunca lo vuelve a intentar…
El punto es que todos somos un poco como el elefante del circo.
De alguna forma cada uno de nosotros está atado a diferentes cuerdas que se disfrazan de hábitos poco saludables.
VALORES
Los valores determinan nuestra conducta, porque moldean nuestras creencias, ideas y pensamientos.
Para comportarse de forma educada, respetuosa, y amistosa con los demás.
Para convivir unos con otros, de una forma positiva, sin perjudicar a nadie.
Para mejorar nuestro país y familia.
ELABORA UNA LISTA DE 10 VALORES MAS IMPORTANTES PARA TI
Vida Felicidad Salud Ilusión Bienestar Libertad Amor Confianza Educación Justicia Compasión Seguridad Cooperación Solidaridad Autonomía Paz Compromiso Paciencia Honestidad Familia Puntualidad Respeto Sinceridad Dignidad Orden Alegría Comprensión Arte Lealtad Generosidad Tesón Ternura Igualdad Creatividad Discreción Fidelidad Humildad Tradición Innovación Espiritualidad Amistad Profesionalidad Belleza Humor Beneficencia Responsabilidad Tranquilidad Cultura Autenticidad Comunicación Armonía
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